Yamas en Niyamas

Er zijn ontzettend veel geschriften waarin yoga en haar filosofie verder wordt uitgelegd. Zo leerde ik in de loop der jaren dat yoga een levensstijl is. En binnen die levensstijl zijn yamas en niyamas beschreven. Leefregels voor jezelf en leefregels om te hanteren in je omgang met anderen. Je zou die een beetje kunnen vergelijken met de…

Samtosha – Dankbaarheid

“Feeling happy” Wat is dankbaarheid? Sommige woorden klinken zo groots, terwijl het juist in kleine dingen kan zitten. Dankbaar voor een knuffel die iemand je geeft, dankbaar voor de zon die schijnt of dankbaar voor een nieuw seizoen van je favoriete serie op Netflix…tsja je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt wel…

Liefde – Amor – Love

Over een week stap ik in het huwelijksbootje met de liefde van mijn leven. Dat vooruitzicht inspireerde mij tot het schrijven van mijn blog over de liefde. Voelen en ervaren Er is en wordt nog veel over liefde geschreven. In alle talen, in alle culturen. Er is geen vastomlijnde definitie van het begrip liefde. Je kan…