Meditatie uitproberen

Mijn meditaties deze week inspireerden mij tot het schrijven van een serie blogs. Als je nieuwsgierig bent naar meditatie en technieken van de mindfulness, ga het dan eens voor jezelf uitproberen. Lukt het je om een minuut in stilte te zitten, je te concentreren op een gevoel of voorwerp? Of poppen er snel allerlei gedachten…

Geluksmomenten

Wat een geluk dat er Facebook is, anders had ik niet geweten dat ik deze week precies één jaar werkzaam ben als ZZP’er. Op 12 september 2016  trok ik mijn stoute schoenen aan en ging ik naar de Kamer van Koophandel. Iets waar ik jaren van had gedroomd, werd nu werkelijkheid. Enigszins zenuwachtig zat ik…