Borst vooruit!

Verbinding Yoga betekent verbinding. En dat mag je zien  in de breedste van het woord. Vandaag draait het vooral om verbinding met jezelf. Het is geen vanzelfsprekendheid dat ons lichaam het altijd doet en – vooral – altijd doet wat wij willen. Hoe goed je ook voor jezelf (en dus ook je lichaam) zorgt, soms…