Tijdens mijn chakra workshops sta ik stil bij de verschillende chakra’s, hun werking en oefeningen die we kunnen doen om chakra’s te stimuleren. Laat jezelf toe te voelen Het hartchakra, ook wel anahatha chakra genoemd, staat voor voelen, jezelf toelaten te voelen. Door hier heel bewust mee om te gaan en mee te oefenen krijg…
Op zondag 20 augustus gaf ik alweer de 3e Chakra Sunday workshop. Een workshop waarbij we stil staan bij de werking, effecten en oefeningen voor de derde chakra. Ook wel het Manipura chakra genoemd. Manipura betekent in het sanskriet ‘flonkerend juweel’. 1 Chakra – 3 namen Deze chakra zit boven of rondom de navel of…
Het tweede chakra ligt als je het bekijkt vanaf de achterkant van je lichaam, in het midden van je onderrug. Bekijk je het aan de voorkant, dan zit deze chakra meer ter hoogte van je geslachtsorgaan. Deze plek maakt dat het chakra volledig in verband staat met het recht om te voelen. Hoe voel jij je?…
Tijdens de Chakra Sundays die ik geef, sta ik stil bij één van de zeven chakra’s. Chakra’s zijn energiewielen of energiepunten in je lichaam. Elke chakra staat in verband met bepaalde aspecten van je lichaam, je geest en je persoonlijke ontwikkeling. Voor wie? Een Chakra Sunday volg je als je meer wilt weten over de…
Vishuddha is een woord uit het sanskriet, de taal uit het Oude India. Binnen het hindoeisme en de yoga wordt regelmatig gesproken van chakra’s. Dit zijn energiewielen in je lichaam. Je hebt er honderden, zo niet duizenden. Maar er zijn er zeven die het belangrijkst zijn. De Vishuddha chakra is er daar één van en bevindt…