Queen of asanas – de schouderstand

Na vier jaar moet ik er nog steeds aan wennen dat het op 30 april geen koninginnedag meer is. Donderdag schreef ik over de ‘king of asanas’. Maar wist je dat er ook een ‘queen of asanas’ is? Om deze 30 april toch een beetje in ere te houden, vertel ik je er wat meer…

Lees verder!

Koningsdag met de Shirsasana

Hoera! Onze koning is jarig en het hele land viert feest. Fantastisch vind ik het hoe Nederland deze dag altijd oranje kleurt. We zijn ineens allemaal één, er zijn geen verschillen, iedereen, jong en oud mag op een kleedje zitten spullen verkopen. We doen spelletjes, gaan naar concerten of kijken op de televisie naar de…

Lees verder!

India: een land vol tegenstellingen I

Wat hebben yoga en India met elkaar gemeen? Diepgeworteld Yoga komt uit India, de groet ‘ohm‘ aan het begin van een yogales en ‘namaste‘ na afloop van een les komen uit India. Tijdens de yogaopleiding die ik volgde werd vaak verwezen naar India. We kregen lessen uit de Vedanta, één van India’s oudste geschriften. Alle namen…

Lees verder!

Oefening baart kunst!

15 maart…die datum klinkt bekend, wat is er dan ook alweer? 😉 O ja! Dan zijn de verkiezingen in Nederland. Verkiezingen voor onze Tweede Kamer. Maar er is deze dag nog iets bijzonders, officieel is het namelijk op de derde dinsdag in maart, jaarlijks ook nationale boomfeestdag. In verband met de verkiezingen is deze dag…

Lees verder!