Jump!

Sometimes you just have to go and jump! Jaja…dat klinkt makkelijk hè, vooral achteraf. 21 juni jl. was het zover…ik ging parachutespringen. Letterlijk een sprong in het diepe, loslaten en me overgeven aan mijn instructeur en de zwaartekracht. Voor een controlfreak als ik was dit wel even een ding. Maar van begin tot het eind…

Lees meer

Veerkracht?

De rek was eruit… …uit die ene knijper. Ineens, zomaar uit het niets, sprong de knijper van het wasrek, maakte een salto in de lucht, brak in twee stukken en viel op de grond. Als een slaperige kat keek ik op van de bank wat dat geluid was en wat er gebeurde. Kon dat zomaar?…

Lees meer

“Sta je nog weleens op je kop?”

…deze vraag stelde een vriendin mij laatst. Het deed me weer beseffen dat veel mensen bij yoga denken aan lenigheid, op je hoofd staan en lang zittend mediteren. Zo jammer…want dat is helemaal niet zo. Ja, het kan wel. Maar zoals ik yoga doe en doorgeef, is het vooral belangrijk dat je leert luisteren naar…

Lees meer

Van ratelslang tot barbapappa

“Shakey” Wist je dat een mens ongeveer 6 tot 12 weken nodig heeft om te wennen aan een nieuwe situatie? Om zich die nieuwe situatie eigen te maken en zich daar senang bij te voelen? 6 tot 12 weken?! Is het dan gek dat ik zoveel mensen hoor die zich ongemakkelijk voelen in de huidige…

Lees meer

Leven in vrijheid

Leven in vrijheid Omdat we vandaag de vrijheid mogen vieren, iets wat niet altijd vanzelfsprekend is geweest, wil ik je graag attenderen op het volgende. Van de week las ik in de krant dat het Anne Frank Huis in zwaar weer verkeert. Het Anne Frank Huis is een museum dat geen subsidies krijgt en daardoor bijna volledig…

Lees meer